old

Terviseerrorist: “Linnas veipida on 105 protsenti ohtlikum kui metsas veipimata elada”

https://tervis.postimees.ee/6754044/uuring-saastunud-ohu-sissehingamine-vordub-tervisele-paki-sigarettidega-paevas
Kas me võime sellest artiklist järeldada, et e-sigaerti tarvitamine on 95% ohtum kui saastunud linnas elamine?

Sry, siin täispikkuses:
Tean omast kogemusest, et e-sigareti abil on võimalik suitsetamisest loobuda ning olen seda ka oma suitsetajatest sõpradele soovitanud.
Kui lugesin seda uudist, kus halvustati järjekordselt e-sigareti kasutajaid, siis jäi see kripeldama ja sellepärast täna kirjutangi. Minule tundub, et kui eluvõõrad ametnikud, kes ei ole ise omal nahal kogenud suitsetamisest loobumist e-sigareti abil, ei tohiks e-sigareti kasutajaid halvustada.
See oli 2006. aastal, kui proovisin esimest korda suitsu. Aasta hiljem vōisin öelda, et olen suitsetaja, sest tõmbasin ära ca kolmveerand pakki päevas. Noorena, kui kambavaim oli oluline, tundus suitsetamine lahe. Kui sain vanemaks, siis see halb harjumus ei olnud enam lahe, vaid halb komme, millest lahti saada oli väga raske.
Mōttes mõlkus mitmeid kordi, et ma ei taha enam suitsetada. Üle ühe päeva ma suitsuta vastu ei pidanud, kuigi teadsin, et see on tervisele kahjulik. See oli umbes 2015. aastal, kui sõber kinkis mulle minu esimese e-sigareti. Tema oli juba e-sigaretiga suitsetamisest loobunud ja soovitas minul sama proovida. Kuigi selle kasutamine sobis mulle, ei olnud ma valmis suitsetamist täielikult maha jätma. Tegin vaheldumisi e-sigaretti ja suitsu.
Umbes pool aastat hiljem uurisin lähemalt e-sigarettide kohta. Lugesin, et võrreldes tavaliste suitsudega on e-sigarettide kahjustav mõju tervisele palju väiksem. Samuti nägin mitmete inimeste lugusid, kes e-sigarettide abil oma halvast harjumusest lahti said. See motiveeris mind ostma uue seadme ning lähemalt tutvuma e-sigareti vedelikega. Ostsin veidi vōimsama e-sigareti, tänu millele tegin edaspidi ka palju vähem suitsu. Aasta lōpus käis peas mingi plōks - ma tōesti tahtsin suitsetamist maha jätta.
Esiteks muutus absoluutselt vastumeelseks suitsuhais ja teiseks teadsin, et soovin lähiaastatel emaks saada. Teadsin ka seda, et suitsetamisest loobumine on pikk protsess ja sellega tuleb kindlasti tegelema hakata enne, kui beebiuudised majas. Vastiku suitsuhaisu vastu aitas see, et kasutasin erinevate maitsetega e-sigareti vedelikke. Tänu maitsetele muutus tavaliste suitsude suitsetamine veelgi vastumeelsemaks ja loobusin nendest kiiremini. Minu jaoks on arusaamatu, miks oli vaja maitsestatud vedelike müük keelata kui need on samas kasutajale väga olulised suitsetamise pealt üleminemisel e-sigaretile.
  Minul vedas, sest mina sain osta poest maitsestatud e-vedelikke, nende abil läksin 2016. aastal täielikult üle ainult e-sigareti kasutamisele ja loobusin lõplikult suitsetamisest. Alguses kasutasin suurema nikotiinisisaldusega e-vedelikke, aga siis võtsin järk-järgult kasutusele üha väiksema nikotiinisisaldusega e-vedelikud. Eelmisel aastal, kui jäin lapseootele, jäi ka e-sigaret unustusse. Juba enne rasedust olin jõudnud olukorrani, kus tegin nikotiinivabu e-vedelikke, et lõplik loobumine oleks lihtsam. Minul õnnestus nõnda e-sigaretist loobuda ning see ei olnud raske. Kogu raseduse ajal ei teinud ma e-sigaretti ning mul ei olnud ka mingit tahtmist seda teha.
Suitsetamisest loobumine oli minu jaoks e-sigareti abil üsna lihtne. Esimene pool aastat oli kōige raskem, aga edasi läks ladusalt. Praegu ma isegi ei mäleta, mis tunne oli suitsu teha ja imelik on mōelda, et ma kunagi üldse suitsetasin. Tundub nagu see oleks olnud teises elus. Ma ei tea, kas oleksin ilma e-sigarettideta suutnud suitsetamisest loobuda, aga minu jaoks see töötas ja e-sigaretid on olnud abiks ka minu sõpradele, kes tänaseks on samuti suitsust vabad.

Tere kõigile. Sobrasin täna arvutis ja leidsin lemmikutest foorumi lingi. Polnud  need suitsuajad enam meeleski. Ma isegi ei tea kui kaua ma prii olen olnud, see lugemine on mingil hetkel mõttetu, aga peale 35 aastat sigarette ja vist 3a. e-suitsu sai see etapp elus läbi. Tänulik olen sellele foorumile ja Spezzile, hea nõu ja toe eest. Edu teile ja olge hoitud.

A koera võid kirja panna

Tibake veel ja seda maitsestajat saaks hakata nimetama tugevamaitseliseks nikotiinita valmisvedelikuks. Pane niko juurde ja kui maitse liiga tugev, siis lisa veidi baasi.

https://maitsepood.ee/toidu-lisaained/taimne-glutseriin

Sent from my ONEPLUS A6003 using Tapatalk

5l pealt on aktsiis tühised 10000€ 
Käibekas ka otsa, ei tasu unustada ka VG enda maksumust 30-40€!!!!

Kas peaks?
 
Võin kinnitada, et mingeid probleeme taimse glütseriin säilitamisega pole. Pole viitsinud isegi külmkappi panna

Naised saunas rääkisid, et neil peaks kohe tulema 5l kankud müüki mille hinna üle ei tohiks keegi väga vinguda saada.

Lisan eelmisele, et kui PG mõju kurgule väga ei istu, aga VG baas jääb liiga paksuks siis on väga OK lisada destilleeritud vett või saliini (0.9% soolalahus). Juba 2% destilleeritud vett muudab 90/10 baasi sama vedelaks kui 50/50, samas ei ole üldse throat hiti. Kindlasti peaks kasutama destilleeritud vett.

PG ja VG võiksid olla meditsiiniliseks kasutamiseks, puhtusega 99,5% ja üles.
Maitsestajaks kasutada ikkagi e-cig jaoks kasutamiseks mõeldud maitsestajaid. Uuri kasvõi netist , kas on kasutatud seda maitset veipimiseks või mitte
Segamise vahekorra  määramiseks kasutada mõnda äppi, eriti siis , kui soovid komponente lisada kaalu järgi, mitte mahu järgi. Äppidel on mahu kaaluks teisendamise võimalus reeglina olemas.
Isiklikult kasutan komponentide kaalumiseks kaalu, saab pudelist otse valada ja ei pea iga komponendi mõõtmiseks eraldi mõõteklaasi pesema. Kaalu puhul peab teadma komponentide erikaalu, näiteks kui PG kaalumisel on enamvähem ml=mg, siis VG puhul see nii pole. Kaal võiks olla 0,00 g  skaalaga, köögikaal mis kaalub grammi täpsusega, pole vedeliku segamisel hea valik. 
Puhtus on elementaarne, ei uskunud, et seda peaks eraldi toonitama
Kui vedelikule lisada nikotiini, siis peab teadma, et nikotiin on mürgine, nahale sattumisel tuleks see kohe rohke veega maha pesta, et vältida naha kaudu imendumist. Samuti tuleb nikotiini eriti ettevaatlikult doseerida.
Kindlasti on turvalisem teha suuremaid koguseid, siis ei ole mõõteviga nii suure tähtsusega. Isiklikult teen 100ml kaupa oma vedelikke, kui teha 10ml kaupa siis peab 10x ettevaatlikum olema komponentide kokkuvalamisel.
Pärast komponentide kokkuvalamist peaks kogu kompoti korralikult läbi segama/raputama/loksutama. Mõistlik on lasta valmis vedelikult mõnda aega seista (ehk steepida). See muidugi sõltub ka maitsestajast, mõni kõlbab kohe, mõni maitse vajab  laagerdumist.
Talveks õues kasutamiseks on mõistlik teha suurema PG sisaldusega vedelikke (VG/PG vahekord 50/50 ), suvel võib teha rohkema VG sisaldusega (30/70, 20/80). Seda siis sellepärast, et VG võib külmas liiga paksuks minna ja ei voola enam nii hästi ja võivad tekkida dryhitid, ehk maakeeli kärsakas). 
Rohkem ei oska midagi lisada hetkel...

Lolluste vastu ei saa. Ma isiklikult ei kujuta ette, et keegi hakkab nii segama, et ei uuri enne kuidas see käib. Kes tahab leiab selle info isegi ja kes ei, sellele pole sellest juhendist ka tolku.
Eestlastele omaselt peaksid kõik juhendid algama fraasiga "Noh, suutsid perse keerata või?"

Hakake ja õlisid vepima -  toredad mõtted.
Õli ei tule kopsust välja ja ei imendu ka sama moodi nagu pg/vg.

Nüüd on selline lugu, et küsitlus mille läbi viisin näitab, et 49% e-cig kasutajatest segavad ühel või teisel moel omale ise e-vedelikku.
1 juuli hakkab kehtima maitsete keeld ja seega ma võin mürki võtta, et see protsent suureneb tugevalt veel.
2015.a. 74% veipijatest tarbisid valmis vedelikke seega see on kasvav trend.
Mina segan ka oma e-vedelikud ise ja kui nüüd meelde tuletada siis alguses oli ikka päris keeruline ja nii mõnegi pudeli sisu leidis tee kraanikaussi. Ehk see tegevus vajab natuke teadmisi.
Lisaks on suur probleem OHUTUS – me ei saa pead liiva alla panna, et keegi ei sega kuna see võib olla ohtlik.
Seega on tekkinud plaan koostada DIY e-vedelike segamise nii öelda juhend, mille esmane rõhk oleks ohutusel ja kuna ohutus on seotud teadmistega mis ja kuidas siis tegelikult on saab tegu olema manuaaliga kuidas ise seda va värki võimalikult turvaliselt kokku möksida.
Nüüd siis see põhjus miks ma selle postituse siia teen – ma arvan, et meil on siin foorumis mitmeid ise segajaid, kes on teemadega väga hästi kursis ja minul oleks abi vaja

Ehk siis kes sooviks natuke kaasa aidata DIY e-vedeliku segamise manuaali koostamisele palun anda mulle privaatselt märku.

Teeme seda selleks, et potentsiaalsed ohud ei saaks reaalsuseks....
 

Nüüd on selline lugu, et küsitlus mille läbi viisin näitab, et 49% e-cig kasutajatest segavad ühel või teisel moel omale ise e-vedelikku.
1 juuli hakkab kehtima maitsete keeld ja seega ma võin mürki võtta, et see protsent suureneb tugevalt veel.
2015.a. 74% veipijatest tarbisid valmis vedelikke seega see on kasvav trend.
Mina segan ka oma e-vedelikud ise ja kui nüüd meelde tuletada siis alguses oli ikka päris keeruline ja nii mõnegi pudeli sisu leidis tee kraanikaussi. Ehk see tegevus vajab natuke teadmisi.
Lisaks on suur probleem OHUTUS – me ei saa pead liiva alla panna, et keegi ei sega kuna see võib olla ohtlik.
Seega on tekkinud plaan koostada DIY e-vedelike segamise nii öelda juhend, mille esmane rõhk oleks ohutusel ja kuna ohutus on seotud teadmistega mis ja kuidas siis tegelikult on saab tegu olema manuaaliga kuidas ise seda va värki võimalikult turvaliselt kokku möksida.
Nüüd siis see põhjus miks ma selle postituse siia teen – ma arvan, et meil on siin foorumis mitmeid ise segajaid, kes on teemadega väga hästi kursis ja minul oleks abi vaja

Ehk siis kes sooviks natuke kaasa aidata DIY e-vedeliku segamise manuaali koostamisele palun anda mulle privaatselt märku.

Teeme seda selleks, et potentsiaalsed ohud ei saaks reaalsuseks....
 

Nüüd on selline lugu, et küsitlus mille läbi viisin näitab, et 49% e-cig kasutajatest segavad ühel või teisel moel omale ise e-vedelikku.
1 juuli hakkab kehtima maitsete keeld ja seega ma võin mürki võtta, et see protsent suureneb tugevalt veel.
2015.a. 74% veipijatest tarbisid valmis vedelikke seega see on kasvav trend.
Mina segan ka oma e-vedelikud ise ja kui nüüd meelde tuletada siis alguses oli ikka päris keeruline ja nii mõnegi pudeli sisu leidis tee kraanikaussi. Ehk see tegevus vajab natuke teadmisi.
Lisaks on suur probleem OHUTUS – me ei saa pead liiva alla panna, et keegi ei sega kuna see võib olla ohtlik.
Seega on tekkinud plaan koostada DIY e-vedelike segamise nii öelda juhend, mille esmane rõhk oleks ohutusel ja kuna ohutus on seotud teadmistega mis ja kuidas siis tegelikult on saab tegu olema manuaaliga kuidas ise seda va värki võimalikult turvaliselt kokku möksida.
Nüüd siis see põhjus miks ma selle postituse siia teen – ma arvan, et meil on siin foorumis mitmeid ise segajaid, kes on teemadega väga hästi kursis ja minul oleks abi vaja

Ehk siis kes sooviks natuke kaasa aidata DIY e-vedeliku segamise manuaali koostamisele palun anda mulle privaatselt märku.

Teeme seda selleks, et potentsiaalsed ohud ei saaks reaalsuseks....
 

Tarmo peitu ei jooksnud ja tema kommentaarid on sellised:

https://www.delfi.ee/news/rk2019/uudised/10-minutit-tarmo-kruusimae-ma-ei-ole-head-valimistava-rikkunud?id=85471169&fbclid=IwAR3fQGPDf9Q3tA3pL1EgWbIMLJ83US-62u-J2m5iY3ioD7n3bEluDGkk4hk

Tänane Eesti Päevaleht annab hea äriidee, kuidas igaüks saaks valimiste ajal lisaraha teenida. Artiklis on kirjeldatud NNA Suitsuvaba Eesti näitel, kuidas meie oleksime saanud vestlussaates käinud poliitikutele esitada arve valimisreklaami eest.
Kes tervet artiklit lugeda ei jaksa, siis lühidalt käiks lisaraha teenimine nii:
a) tee video sellest kuidas vestled riigikogu kandidaatidega (pikema vestluse näiteks on võib võtta meie vestlussaate https://youtu.be/Jo2IRaydehI ; lühema vestluse näiteks sobib Kanal 2 Õhtu! /https://kanal2.postimees.ee/pluss/video/?id=189316 alates 04:10/; debateerijad saavad inspiratsiooni ETV Valimisstuudiost /https://etv.err.ee/908256/valimisstuudio)
postita video sotsiaalmeediasse, 
c) koosta arve valimisreklaami eest endale meelepärase summaga,
d) saada arve kandidaadile või tema erakonnale.
Kes kandidaadiga vestelda ei viitsi, võib teha temaga ka selfi. Kandidaatide leidmine pole õnneks raske, sest nad ju praegu igal pool. Kasutage seda head lisaraha teenimise võimalust ning otsige kandidaadid üles. Mõned päevad on veel valimisteni jäänud
https://epl.delfi.ee/news/eesti/tarmo-kruusimae-teeb-endale-reklaami-isamaalt-katuseraha-saanud-mtu-abiga-seltsiks-reformierakondlane-madis-milling-me-oleme-terve-elu-rehepappi-pannu?id=85458549
 

Kui sellest lausest "10 ml 18mg nikotiini sisaldusega e-vedelikku võrreldav umbes seitsme sigaretipakiga. " ainult kogus võtta siis ma teen nüüd julgelt 10 pakki päevas 

13. veebruaril riigikogus toimunu näitab, et suitsetajate õigustel jalge alla tallamine ja mõnitamine jätkub kiirenevas tempos. Ma kahtlen, kas viimase aja arutuid tubakapoliitika otsuseid julgeb keegi üldse muutma hakata.
https://nna.ee/uudised/61-tarmo-kruusimae-avalik-kiri-suitsetajatele-tulge-3-martsil-valima

Kahju, et Vakra sots on. Vastasel juhul oleks eestikeelne uuring niks-naks olemas.

EestiVeipTV OSA 11 - Kes ja miks takistab suitsuvaba Eesti saavutamist?
18.veebruar kell 21.00
Saate külalisteks on riigikogu liikmed Tarmo Kruusimäe ja Madis Milling, kellelt uurime, miks tubakaseaduse arutelu peatas riigikogu töö. Samuti küsime, mis saab ikkagi edasi alternatiivseid tooteid käsitlevatest muudatusettepanekutes, mis suure hulga riigikogulaste toetusel heaks kiideti.

Täna oleme eetris kolmes kanalis
Yotubes:
Facebookis:
https://www.facebook.com/NNASuitsuvabaEesti/videos/980322372161665/
Lisaks oleme nähtavad ka telekanalil EntusiastTV (Telias ja Elisas tasuta noppekanal).